عرباويZ4_max
مرحباً بكم في عرباويZ4_max اروج التسجيل او الدخول


دردشة سواليف مواضيع حلوة
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 طرق النوم عند الشباب السعوديه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
MOATHMAX
Admin


عدد المساهمات : 73
تاريخ التسجيل : 24/03/2010

مُساهمةموضوع: طرق النوم عند الشباب السعوديه   الخميس مارس 25, 2010 7:41 am

--------------------------------------------------------------------------------

السلام عليكم ..


شوفوا طرق نوم الشباب


الأولى
لنوم هادئ تدخلك في عالم ثاني من الاحلام ولراحة البطن والظهر والركبه







الطريقة الثانية
للابتعاد عن الشد العضلي وراحة الجسم عند الاستيقاظ









الطريقة الثالثة
لنوم هادئ بعيد عن الازعاجات ولاحلام سعيدة وهادئة و للراحة الشديدة للظهر








الطريقة الرابعه
ايضا هذه طريقة لراحة الظهر والبطن والفخذ والاقدام تنعم بحياة هادئة ومريحة..
الطرق الخاصة للنوم واوضاع خاصة حالات معينة؟؟









الطريقة الخامسة
هذه طريقة خاصة وحصرياً لراحة اليدين والبطن ولنوم هادئ بدون قلق او ازعاجات التقلبات..





الطريقة السادسة
هذه الطريقة خاصة لمن يعاني من التقلب بكثرة اثناء النوم
فهي تكون مريحة للجسم ومريحة للمنطقة الوسطى ..








الطريقة السابعه
هذا الوضع مفيد لمن يمشون اثناء النوم فهذه الطريقة تدعه يمشي في
مكانه دون ان يؤذي خلق الله
وهي مريحة ايضا لجميع اعضاء الجسم...







الطريقة الثامنة والاخيرة



هذا الوضع مفيد لكل شي لمن يعانون عسر الهضم او القلق او الكوابيس المزعجة
او السير اثناء النوم او لمن يعاني من الروماتزم او لمن يريد النوم
بهدوء وراحة او ....... الخ








هع affraid affraid ,,


وش رايكم بآنتظار الردود


دمتم بـــود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://Jeddah Boys. Max Forum
 
طرق النوم عند الشباب السعوديه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عرباويZ4_max :: مواضيع للتصويت-
انتقل الى: